您現在的位置:首頁 > 婚嫁寶庫 >

準新娘的你在大姨媽期間該這樣美容

POST TIM:2016-02-05CLICK HIT:1102

 在大姨媽期間如果做對美容會讓你收獲事半功倍的效果,而要是做錯了,則有毀容的風險。月經期間可以做以下事情:

享受甜食 

甜甜圈、水果糖……這些被平時被明令禁止的"瘦身克星"可以被綠燈放行!在月經第1天,體內的糖分代謝速度比平時高16%,在第2~3天,糖分代謝速度可在原基礎上再提高一成!更重要的是,在平時晚餐后,新陳代謝速度會有所減緩,然而在月經期,晚上的燃脂速度一點都不比白天慢! 

做補水面膜 
在月經期,體內荷爾蒙水平會迅速上升,這時你的皮膚會變得細膩、光滑,毛孔也會縮小甚至消失。如果你能在荷爾蒙上升期內為皮膚補充足量水分,那水分子在真皮層的駐留時間會比平時大大增長。補水效果會非常明顯。

減肥 
荷蘭運動醫學專家指出,體內荷爾蒙波動對脂肪燃燒很有影響。他們把月經最后2天及月經后1周稱為"燃脂福利期",在此期間,身體分解脂肪的能力比平時高2 成。所以,在這段時間適宜通過運動燃燒身體脂肪,尤其是堆積在腹部的脂肪。對你的健康而言,燃燒脂肪比減輕體重更重要。

三亞婚紗攝影三亞婚紗照更多相關小知識推薦閱讀:
版權所有:三亞拓璞柯攝影有限公司號 ICP備案號:瓊ICP備09005428號 網站地圖
贵州快3玩法