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婚后必知健康小看點

POST TIM:2015-12-04CLICK HIT:1038

我們的健不健康,身體會表現出來,細心留意一些身體小變化,要第一時間掌握健康狀況,預防小毛病變成大病痛看這些:

看“體重”。

體重迅速增多或者急劇下降,都對健康不利。因此,把體重控制在一定范圍里特別重要。

看“食欲”。

食欲是身體健康的晴雨表。當您的食欲突減、食量下降時,必須要請大夫查清原因。當然,食欲陡然亢進亦是異常表現。

看“睡眠”。

每人都有自己的生物鐘。假如長期改變生活節奏,則會改變內分泌,造成神經紊亂,造成睡眠障礙

看“脾氣”。

自己是否常常無端地發脾氣,如果是,則可能是由病患所導致。通常來講,高血壓胃病肝炎等均會導致煩躁不安,令人容易動輒發脾氣。

看“顏色”。

即大、小便的顏色。不同質量的食物,排出的糞便也會呈不同顏色。當便里混雜血液或者黏液,說明胃腸道出了毛病;如果大便呈瀝青般黑黏稠狀,說明消化道出血;大便如果是白色,也許是患了膽道病患。

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