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牙齒迅速變白秘籍

POST TIM:2015-07-30CLICK HIT:1340
在人生重大的日子,一個完美的笑容也是很重要的,無論是在拍婚紗照還是在婚禮進行時,新人展露笑容的機會肯定很多,但是有人擔心自己的牙齒不夠白,隱忍著笑不漏齒的痛苦,今天小編教你幾招讓牙齒迅速變白秘籍,讓你大方自信的笑口常開!
1.堅決不碰染色食物、飲料。
2.吃完食物后使用牙線清潔。
3.用軟毛、小刷頭的牙刷來保持口腔清潔,避免食物殘留。
4.刷牙時要清潔牙齦和牙齒的接縫處,這里很容易殘留污垢導致色素沉淀。
5.對著鏡子刷牙,仔細檢查牙齒被清潔情況,避免有軟垢殘留。
6、多吃蘋果、柑橘類水果、草莓、堅果、香菇和高纖維生蔬菜,多吃這些食物也可以讓牙齒變白。

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