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打理好生活細節,做精致新娘

POST TIM:2015-05-03CLICK HIT:192

打理好生活細節,做精致新娘

喝水

午飯時段喝水,在餐前飲水可以減少食量,補充體內所需的水分,加快身體內的新陳代謝。

喝茶

茶是天然而有效的減肥劑。綠茶喝烏龍茶是比較好的選擇。現在市場上出現了各種花茶,有各種各樣的效果,根據自己的身體和需要的效果,選擇花茶。

喝紅酒

喝紅酒不僅體現著一個人的品味,而且對我們的身體很好。對皮膚很好,其中的萃取物,可以控制皮膚老化,特別是其中的紅色素成分,能防止損壞活性氧氣。可美容減肥,在睡前飲用,少量酒精的紅酒可以輔助睡眠,緩緩升高身體溫度,幫助脂肪的燃燒代謝。

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