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新娘子吃水果來養護肌膚吧!

POST TIM:2015-04-08CLICK HIT:197

你知道嗎?水果是我們女孩子的好朋友!常吃水果補充維生素喏!

尤其是以下水果:

草莓

適合于油性皮膚的女孩吃,具有去油,潔膚的作用。另外草莓還具有美白滋潤的功效,因為含有多種果酸,維他命還有礦物質,經常食用草莓可以增強皮膚的彈性,還可以保持皮膚水嫩。

可以將新鮮草莓擠進面膜里,對于愛出油的皮膚有很好的作用,第二天早上會發現皮膚清爽,光滑了很多。

新娘子吃水果來養護肌膚吧! 

葡萄

為什么新疆多眼睛明亮,頭發烏黑的美女呢?如果你知道葡萄居然有這么多功效。

葡萄中含有一種多量果酸有助于消化,適當多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有礦物質、鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等。葡萄是溫補陽氣的食品,不僅具有養肝的效果,而且氣血也會得以修復,達到養顏美容的效果。

新娘子吃水果來養護肌膚吧!

平常我們吃葡萄吐掉的葡萄籽中反而正是養生之寶。

因為葡萄中含有獨一無二的前花青素,這種物質具有超強的抗酸化和抗氧化的功用,美容功效遠遠高于維生素C和維生素E。葡萄籽進入人體后,很容易被吸收,能在自由基傷害細胞前將它除去,從而達到緊致肌膚、延緩衰老的作用。現在有一些護膚品中就含有葡萄籽的提取成分。

大家如果喜歡,小編以后接著更……

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